🌻のうてんきな私が美魔女を目指す奮闘ダイアリー💅🌻

のうてんきな私のハッピーに感じた事を書いています。

ゆで卵🥚固茹できる??

こんにちは。

 

よく食べる子供のおやつに何か手軽で腹持ちの良いものはないか?探し中👀

 

見つけました❣️

ゆで卵🥚🐣🧡

タンパク質もとれていい😍

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が、出来上がりが半熟に😂

さすがに子供にはあげられないので、今更ながらゆで卵の作り方をおさらいしました😆❣️

 

①鍋に卵を入れます。

重ねずに並べて下さい。

※何個作っても、加熱&余熱時間は同じなので多めの方が水も少なくすみます♪

 

②水を鍋の底から約1cm入れます。


③強火にかけます。 沸騰したらフタをして、中火にします。 3分間茹でます。


④3分経ったら、火を止めます。

そのまま5分間放置します。(余熱で保温します)

固茹で卵は、放置時間を長めに。←15分が私はベストでした☆

半熟卵は短めにすると良いです♪


⑤熱いうちに殻を剥きましょう。

水を流しながら、保冷剤を入れたお皿の中でやるとつるりと剥けました!

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